女性必見!朝食の驚くべき効果

どんどん朝食を抜く女性が増えてきている現状!朝食の驚きの効果を公開! - とろふわチーズオムレツ

とろふわチーズオムレツ

我が家のオムレツにはチーズがたっぷり入ります。ふわふわの卵にチーズがたっぷり入り、ウインナーがおかず感をアップしてくれます。卵には隠し味を施して、トマトケチャップとの相性もより高めているつもりのオムレツです♪失敗もほとんどなく作れる簡単オムレツなので是非一度作ってみてくださいね(*^_^*)
<材料と作り方>
卵 3〜4個(サイズにより)
とろけるチーズ 2〜3枚程度
ウインナー 2本くらい
砂糖 小さじ1/2〜1(卵のサイズにより加減します)
トマトケチャップ 適量
サラダ油 大さじ1〜2
作り方
?卵をボウルに割入れて、砂糖を加えてさっと混ぜる。この時に卵の白身を切るようにするだけで、混ぜすぎには注意する。
?ウインナーは斜めに薄くスライスする。
?とろけるチーズはセロファンを剥がしていつでも投入できるようにしておく。
?フライパンにサラダ油をしき、?のウインナーをサッと炒めて、?の卵液を一気に流し入れる。
?菜箸で手早くかき混ぜて、少し卵が固まってきたらすぐにとろけるチーズを入れて卵で包み込むように成形する。
?成形が出来たら10秒ほど加熱して、すぐに器に盛り付ける。
?トマトケチャップを添える間に余熱調理ができ、とろふわなオムレツになる。

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